Como Tratar a Sensibilidade nos Dentes: Dicas e Recomendações

A sensibilidade nos dentes é uma condição comum que pode causar desconforto ao consumir alimentos ou bebidas quentes, frios, doces ou ácidos. Felizmente, existem várias medidas que podem ser tomadas para tratar e aliviar a sensibilidade dental. Neste artigo, exploraremos dicas práticas e recomendações para lidar com esse problema comum.

Dicas para Aliviar a Sensibilidade Dental

1. Troque sua Escova de Dentes

Utilize uma escova de dentes com cerdas macias para evitar o desgaste adicional do esmalte. Escovar os dentes com muita força ou com uma escova de cerdas duras pode contribuir para a sensibilidade.

2. Use Creme Dental para Dentes Sensíveis

Opte por cremes dentais formulados para dentes sensíveis. Esses produtos geralmente contêm ingredientes como nitrato de potássio ou fluoreto de estanho, que ajudam a diminuir a sensibilidade.

3. Evite Alimentos Ácidos

Alimentos e bebidas ácidos podem desgastar o esmalte dental e aumentar a sensibilidade. Limite o consumo de itens como refrigerantes, frutas cítricas e vinagre.

4. Evite Branqueadores Dentários

Branqueadores dentários podem contribuir para a sensibilidade. Considere interromper seu uso ou escolher alternativas menos agressivas.

5. Use Enxaguantes Bucais sem Álcool

Enxaguantes bucais com álcool podem piorar a sensibilidade. Opte por versões sem álcool para evitar irritações.

6. Mantenha uma Boa Higiene Bucal

Escove os dentes pelo menos duas vezes ao dia e use fio dental regularmente. A boa higiene bucal ajuda a prevenir problemas que podem levar à sensibilidade.

Consulte um Profissional

Se a sensibilidade persistir, é crucial consultar um dentista. Eles podem avaliar a causa subjacente e recomendar tratamentos mais específicos, como:

• Aplicações de Flúor ou Vernizes Dentários: Para fortalecer os dentes e reduzir a sensibilidade, especialmente se for devido a esmalte desgastado.
• Correção de Problemas Dentários: Tratamento de cáries, restaurações inadequadas ou outros problemas dentários pode ajudar a aliviar a sensibilidade.
• Uso de Gel Dental Dessensibilizante: Se recomendado pelo seu dentista, você pode aplicar um gel dental dessensibilizante em casa para reduzir a sensibilidade.

Lembre-se, é crucial discutir qualquer preocupação com sensibilidade dental com seu dentista para garantir um diagnóstico preciso e um plano de tratamento adequado às suas necessidades. Ao seguir essas dicas e procurar orientação profissional, você pode encontrar alívio para a sensibilidade nos dentes e manter uma boa saúde bucal.